Vielen Dank für Eure reichhaltigen Mails.
Lieber Pierre,
herzlichen Dank. Ich war fest davon überzeugt, dass auch ich es schaffe, mein „angesammeltes“ Übergewicht loszuwerden.
Nach knapp einem Jahr habe ich 25 Kilo weniger, die ich nicht mehr mit mir herumschleppen muss! In der Zwischenzeit habe ich all Ihre Bücher gelesen und weiß, dass ich noch weitere fünf Kilo schaffe. Dann habe ich mein Ziel erreicht! Ich fühle mich fit und munter und rundum gesund!
Liebe Grüsse aus der Schweiz,
Irène
........................
Hallo, lieber Pierre,
ich bin sooo froh und dankbar. Ich habe Sie im November in Bad Pyrmont erleben dürfen! Und da habe ich fleißig mitgeschrieben und die Anregungen von Ihnen umgesetzt. Nun bin ich nicht nur glücklich & gesund, sondern habe in drei Monaten 13 Kilo abgenommen......ohne Mühen:-)
Danke, danke, danke,
Ihre Tatje
........................
Lieber Pierre!
Vor zwei Jahren wurde ich gegen eine schwere Infektion monatelang mit Medikamenten behandelt, die unter anderem Übelkeit und Muskelabbau zur Folge hatten.
Ich nahm zehn Kilo ab.
Da ich grundsätzlich meine Ernährungsgewohnheiten nicht geändert hatte, befürchtete ich, dass ich nach der Genesung das verlorene Gewicht schnell wieder zulegen würde. Das wollte ich verhindern. Mein Ziel war, jetzt so schlank zu bleiben, aber die verlorene Muskelmasse wieder aufzubauen.
Kaum wieder gesund, achtete ich penibel auf meine Ernährung.
Das nahm bald ziemlich neurotische Formen an, und in meinem Umfeld begann man, über meine Bemühungen den Kopf zu schütteln.
Das war aber nicht alles: Trotz Ernährungsplan und Training nahm ich zu! Ich wurde ganz panisch.
Ich war total verunsichert und gefangen im Stress rund um Kalorien zählen, trainieren, kontrollieren.
Ich wollte endlich wieder mit Genuss essen, ein gesundes Gefühl dafür haben, was mir gut tut und was nicht, die Mengen einschätzen können, damit das Kalorienzählen und die ewigen Aufzeichnungen ein Ende hätten.
Schließlich bat ich das Universum um Unterstützung.
Ich formulierte folgenden Wunsch:
"Ich bin jetzt immer wohlgeformt, schlank und gesund und genieße alles, was ich esse.“
Zusätzlich visualisierte ich, wie gut ich aussehe in meinen schicken neuen Kleidern und brachte ich mich dabei stets in freudige Stimmung.
Trotz anfänglicher Schwierigkeiten gelang es mir jeden Tag besser, meine Befürchtungen loszulassen und meinem Körpergefühl zu vertrauen.
Ich habe zehn Kilo abgenommen und halte seit einem Jahr nun stressfrei mein Gewicht.
Die Entscheidung, mich an mein höheres Ich zu wenden, war das einzig Richtige; so habe ich wieder zu mir gefunden.
Danke, Universum, für mein neu gewonnenes Körpergefühl!
Liebe Grüße,
Silvia
........................
Sehr geehrter Herr Franckh,
meine Mutter und ich sind wirklich sehr begeistert von Ihren Büchern. Vor allem bei mir sind schon einige Wünsche in Erfüllung gegangen, z.B. ein komplett bezahlter Urlaub und ich bin mit 22 Jahren noch 2,5 Zentimeter gewachsen.
Einfach super!
Liebe Grüße und Danke
Kathrina
Lieber Pierre,
auch ich habe, ganz überzeugt wissend und anwendend, dass das Wünschen selbstverständlich klappt, vor ca. 1 1/2 Jahren damit begonnen, mir immer wieder aufzuschreiben und oft zu sagen: "Ich wiege 56 Kilo. Mein Körpergewicht beträgt 56 Kilo." Ich habe mein Wunschgewicht so notiert, als hätte ich es schon erreicht. Die gleichbleibende Zahl des Wunschgewichts, stets im Präsens (Gegenwartsform) geschrieben und gesprochen - so über einige Tage oder Wochen -, brachte das Ergebnis, dass meine Waage bald dauerhaft (nach ca. acht Wochen) mein Wunschgewicht anzeigte und dies bis heute. Ich kann nur jeden ermutigen, das Sprechen und Schreiben dieser zwei Sätze täglich wirklich dauerhaft so durchzuführen. Es ist ja kaum ein Aufwand, und es steckt keine besondere Diät dahinter, jedoch wahrer Erfolg!
Viel Erfolg wünscht Euch
Jana
........................
Lieber Pierre,
genial! Seit Februar habe ich mir mein Wunschgewicht gewünscht und vorgestellt. Das weiß ich so genau, weil ich es mir in mein Wunschbuch geschrieben habe.
Fast jeden Morgen habe ich immer wieder diesen Wunsch wie ein Mantra heruntergesungen.
Im April ging es plötzlich los. Ich merkte, dass sich gewichtsmäßig etwas veränderte.
Dieses Mal nach unten, wie gewünscht. Inzwischen habe ich 6 Kilo abgenommen und bin fast bei meinem ersten Ziel angelangt. Ich bin überglücklich. Ich habe immer fest daran geglaubt, dass ich es schaffe.
Alles Liebe,
Anja
........................
Lieber Pierre,
ich hatte in diesen Sommer sehr viel am Bauch zugelegt (ich passte in keine meiner Hosen mehr). Keine Diät hat mir auf Dauer geholfen, bis ich mir einige Affirmationen selbst „gebastelt" habe:
„Ich nehme jeden Tag ab, egal, was ich esse und so, dass ich gesund bleibe. Mein Bauch ist flach und schön auf Dauer. Ich liebe meinen Körper.“ Es hat Wunder gewirkt. Wenige Wochen danach war mein Bauch schön und flach.
Als NLP-Master wusste ich, wie das Unterbewusstsein funktioniert und mir war klar, dass Affirmationen der sichere Weg zum Abnehmen auf Dauer sind.
Ich freue mich. Liebe Grüße,
Laura
........................
Lieber Pierre,
Ich habe mir nach dem Lesen deiner Bücher viele Gedanken gemacht, und habe mir zu einigen Dingen in meinem Leben Affirmationen notiert. Beim Thema Abnehmen habe ich geschrieben:
„Ich wiege zwischen 46 und 48 Kilogramm und fühle mich dabei wundervoll. Ich bin immer super schlank. Ich bin bis ins hohe Alter immer fit und gesund. Mein Herz sprudelt über voller Lebensfreude. Ich bin offen und bereit, Schönheit und ein immer junges Aussehen jetzt in meinem Leben zuzulassen.“
Ja, Pierre, was soll ich sagen? Ich wiege tatsächlich seit längerer Zeit 47 Kilogramm. Bin tatsächlich bei einer Größe von 1,56 Meter super schlank. Ich halte mein Gewicht mit Leichtigkeit. Ich habe nämlich seither auch nie weniger als 47 Kilogramm gewogen. Ich bin fit und gesund. Mein Herz sprudelt tatsächlich über voller Lebensfreude. Ich bin schön und sehe jung aus.
Liebe Grüße,
Sabine
........................
Hallo Pierre
Ich bin vollkommen begeistert, wie leicht man durch seine Gedankenkraft abnehmen kann. ... Ich habe in sechs Monaten neun Kilo verloren. Das war vor zwei Jahren, als ich bei dir auf deinem Seminar war. Da hat es begonnen. Und bis heute habe ich dieses Gewicht gehalten. ... Als ich mich dazu entschieden hatte, war alles ganz leicht....
Danke,
Deine Doris
........................
Lieber Pierre,
Ich hatte ein "Kampfgewicht" von 113 Kilo auf der Waage, habe in den letzten Jahren ca. 30 Kilo abgenommen und bin noch dabei weitere zehn Kilo abzunehmen.
Das Wichtigste für mich war der Wille, es nun endlich anzupacken und es für mich zu tun und nicht für mein Umfeld. Der unerschütterliche Glaube an mich selbst, es nun endlich zu schaffen, war der erste entscheidende Schritt zum Abnehmen.
Als ich diesen Entschluss traf, ging es mir plötzlich besser, ja ich fühlte mich förmlich befreit.
Jeder, dem ich davon berichte, sagt voller Bewunderung "WOW, 30 Kilo, klasse", doch weißt du was?? Es ist für mich "nur" eine Zahl, da ich die gleiche Person - sicher mit mehr Selbstbewusstsein - geblieben bin.
Das Wichtigste für mich war, dass ich diese Entscheidung nie in Frage gestellt habe, und ich wusste, dass ich es schaffen kann, da es auch andere vor mir geschafft haben und weitere folgen werden.
Ich hoffe, dass diese Zeilen auch andere motivieren und den Glauben in sich selbst wecken. "Denn Träume sind Setzlinge der Wirklichkeit" und so ist es auch.
Liebe Grüße,
Anett
........................
Pierre,
stell dir vor. Ich habe wieder meine Kleidergröße wie vor 12 Jahren. Die Kleider sind altmodisch geworden, aber ich nicht. Hihi. Ich bin wieder modern.
Ich habe mir heute ein neues Kleid gekauft und jede Sekunde beim Einkaufen genossen. Dieses Kleid war mein Ziel. Das habe ich mir vor einem Jahr ausgesucht. In dieses Kleid wollte ich wieder passen. Dieses Kleid hat die gleiche Größe – jetzt lach’ nicht – wie mein Hochzeitskleid vor 12 Jahren.
Wie du immer sagst: „Man braucht ein Ziel“. Darauf habe ich meine ganze Freude ausgerichtet. Und es hat funktioniert.
Einfach nur danke.
Barbara
........................
Lieber Pierre
Es ist einfach erstaunlich. Ich weiß, du hast es uns gesagt. Aber ich bin dennoch erstaunt. Wie einfach, wie schnell. Ich habe doch scheinbar nichts gemacht. Ich weiß bis heute nicht wie, aber es hat funktioniert.
Ich fliege, lieber Pierre, ich fliege!
Danke,
Gerit
........................
Lieber Pierre,
ich muss dir einfach schreiben, weil ich so glücklich bin.
Ich war in Hamburg auf deinem Seminar. Dort hast du gesagt, man solle sich aufschreiben, was man isst. Das fand ich spaßig. Eigentlich viel zu leicht. Was soll sich da schon ändern? Es hat sich was geändert. 12 Kilo zeigt meine Waage jetzt weniger an. Und das nach einem halben Jahr.
Ich habe mir jetzt ein richtig schönes Büchlein gekauft und schreibe immer gleich alles mit, denn jetzt kommen die nächsten 12 Kilo dran.
Ich muss einfach nur noch schmunzeln.
Dorle
........................
Lieber Pierre,
ich war auf deinem Seminar in Frankfurt. Was soll schon groß sein, auf so einem Seminar, habe ich gedacht. Dann haben wir alte Muster umgewandelt. Nein, nicht wir. Ich!! Ich habe meine alten Glaubenssätze ins Positive gewandelt. Das war der Hammer. Als hätte plötzlich jemand mein inneres Licht eingeschaltet.
Alle fragen mich, ob ich mich verliebt hätte. Ja, das habe ich. In mich. Ich habe acht Kilo abgenommen seitdem. Ich habe nichts getan, nichts gemacht. Gegessen wie immer. Und doch ist alles anders.
Na klar, ich bin anders. Wie gesagt, ich bin verliebt. In mich.
Danke. Danke.
Simone
........................
Lieber Pierre
Ich mache genau das, was Du in einem Deiner Bücher geschrieben hast. Ich ersetze das, was negativ ist, durch etwas, das positiv ist.
Ich habe das Gefühl, dass ich damit glücklich bin und ich verzichte auf nichts. Ich esse, und was ich esse, schmeckt hervorragend.
Ja, und das alles in dem tiefen Bewusstsein, dass ich schlank, wunderschön, gesund und voller Lebensfreude bin.
Vor ein paar Wochen hat mich eine Bekannte angesprochen und mir gesagt, dass ich wunderschön aussehe.
Sie fragte: „Bist Du verliebt?" Ich antwortete: „Noch nicht, aber bald." Kann man ein schöneres Kompliment bekommen?
Mit dieser Geschichte möchte ich dir meine Dankbarkeit zum Ausdruck bringen.
Liebe Grüße
Sabine
........................
Lieber Pierre
Vor mehr als 20 Jahren habe ich eine Schulung besucht, um Ernährungsberaterin zu werden.
Kaum hatte ich die Fortbildung abgeschlossen, traf ich eine Frau, die große Probleme mit ihrem Gewicht hatte. Sie erzählte, dass sie schon bei x Ärzten war und niemand konnte helfen. Und dass die Ärzte ihr zu einer Radikallösung rieten, weil ihre Knie es nicht mehr lange machten.
Zwei Monate später musste besagte Frau nach Ägypten. Sie arbeitete in einer international tätigen Firma.
Schon auf dem Flughafen wurde ihr von allen Seiten von Männern zuvorkommend geholfen. Gepäck tragen, auschecken, Taxi rufen, Auskünfte erteilen, jeder Mann war sofort da und wollte behilflich sein.
Als sie ihr erstes Gespräch in der Firma in Ägypten hatte, wollte sie sofort wissen, warum die Ägypter so freundlich und zuvorkommend sind. Der Direktor der Firma klärte sie darüber auf, dass füllige Frauen in Ägypten hoch geschätzt werden. Je mehr an einer Frau dran sei, umso begehrenswerter wäre sie.
Binnen etwa vier Wochen verlor die Frau stetig an Gewicht. Nach neun Monaten kam die Frau mit 25 Kilogramm weniger in die Schweiz zurück. Was war geschehen?
Die Frau hatte sich einen unbewussten Abwehrmechanismus gebastelt. Mit ihren vorher fast 100 Kilo sprach sie nämlich selten ein Mann in der Schweiz an.
Als vierjähriges Kind musste sie die schwere Scheidung ihrer Mutter vom Vater miterleben und fühlte sich schuldig und verletzt.
Bei diesem Fall lernte ich schnell, dass zu viel auf den Rippen nicht viel mit Essen zu tun hat. Auch hier spielen Muster/Blockaden und Ängste eine wesentliche Rolle.
Viel liebe Grüsse
Jeanette
........................
Hallo Pierre,
Bei deinem Seminar in München habe ich das erste Mal davon gehört, dass man das „Wünschen" auch als Hilfe zum Abnehmen nehmen kann. Mir wurde auch klar, dass es ohne das Reinigen der Seele nicht geht. Was also den Erfolg ausmacht, ist, dass man anfängt herumzugraben und jeglichen Glaubenssatz, der mit dem Essen zu tun hat verändert. Was ich bis jetzt mit all dem erreicht habe ist, dass ich esse, esse, esse und nicht zunehme. Super was, aber sechs Kilo sollen auch noch weg.
Nun habe ich meine Affirmation geändert, so dass ich mein Wunschgewicht von 56 Kilo habe, dabei fantastisch aussehe, glücklich und gesund bin. Ich habe nun nach dem zweiten Tag schon keinen Hunger mehr. Das ist echt lustig, es scheint zu klappen.
Erwähnen möchte ich noch, dass ich kurz nach Deinem Seminar mit einem tollen Mann zusammen gekommen bin. Er erfüllte alle Eigenschaften, die auf meinen Wunschzetteln standen, die beim Seminar in unserem Ritual in die Luft und ins Feuer kamen.
Mit freundlichen Grüßen
Antje
........................
Hallo lieber Pierre,
Wir haben uns an deinem Tagesseminar in Bern kurz kennengelernt. Es war und ist eine unglaubliche Freude für mich, dass ich diesen Tag mit so vielen lieben Menschen und mit Dir verbringen durfte. Eine wahre Bereicherung.
Nun zu meiner Geschichte: Im Jahr 2005 wurde ich mit meiner Tochter Shayenne schwanger, unser absolutes Wunschkind. Aber am Ende der Schwangerschaft hatte ich 35 Kilo mehr als vor der Geburt. Ich hatte mich so zusammengenommen und mich mehrheitlich wirklich gesund ernährt, aber es half alles nichts. Ich hab dann versucht nach der Stillzeit meine Pfunde wieder los zu werden... vergebens!
Immer wieder hörte ich mich sagen: „Egal was ich versuche, es hilft einfach gar nichts..., egal wie gesund ich mich ernähre, ich nehme einfach nicht ab...“. Ich hatte haufenweise solcher Sätze auf Lager. Knappe drei Jahre trug ich dieses Gewicht mit mir rum, und ich glaube, ich war noch nie in meinem Leben unglücklicher. Im Mai 2008 hab ich den Weg zu Deinen Büchern und auch zu Deinem Forum gefunden. Es ist eine echte Bereicherung für mein Leben.
Wie von dir vorgeschlagen, habe ich mir Kataloge angeschaut und habe dort meine künftige Traumfigur ausgesucht. Ich habe ein Model gesehen und war wie erstarrt, denn ich sah mich... hey, das war MEIN Körper... also schnitt ich mir dieses Bild aus und klebte meinen Kopf darauf... es passte einfach perfekt! Das bin ich... ich bin super schlank und super sexy... ich bin gesund und fühl mich so richtig gut! Das waren von nun an meine neuen Glaubenssätze ;-)
Jeden Morgen bevor ich aufgestanden bin, hab ich mir MEIN Bild angesehen und mir MEINE neuen Glaubenssätze gesagt.
Am Anfang war es schon noch ein bisschen seltsam... na ja, ich war alles andere wie super schlank und super sexy... aber ich hab mich nicht beirren lassen...
Mir ging es von Tag zu Tag besser... meine Gefühle mir gegenüber änderten sich, und mein Gewicht... es wurde einfach immer weniger ;))
Im August hatte ich bereits 10 Kilo abgenommen, allein durch die Kraft meiner Gedanken!
Nun, seither ist ein Jahr vergangen: Ich habe in dieser Zeit schon fast 30 Kilo und einen Bauchumfang von 125,5 Zentimeter verloren!
Ohne Dich, Deine Bücher und all die Berichte im Forum, hätte ich die Kraft und die Motivation nicht gefunden, mich und mein Denken, zu überdenken und somit den Weg zu mir zu finden!
Ich bin super schlank und super sexy... Dank dir aus tiefstem Herzen.
Alles Liebe Dir und Deiner Familie,
Karin
........................
Lieber Pierre,
Ich bin durch die Boutiquen geschlendert und habe mir Klamotten in Größe 40 angeschaut und mir immer wieder gesagt, dass ich dort hinein passe.
Ich habe mir beim „Wünschen", kein Datum gesetzt, da ich mich zum damaligen Zeitpunkt schwer damit tat.
Inzwischen jedoch, bestärkt durch weitere positive Ereignisse, die mit dem Wünschen und dem Schreiben von Zielkarten zu tun haben, setzte ich mir auch ein Datum bzw. eine Frist, bis wann ich mein jeweiliges Ziel erreichen wollte.
Ich habe in den letzten Jahren so ca. 30 Kilo abgenommen und bin noch dabei weitere zehn Kilo abzunehmen.
Liebe Grüße,
Anett
........................
Lieber Pierre,
heimlich und leise schlichen sie sich an: meine Kilos.
Ich unternahm also sämtliche Aktionen, um diese lästigen Begleiter wieder loszuwerden. Ich hungerte mich von der einen zur anderen Diät, nur um am Ende festzustellen, dass ich doch wieder zugenommen hatte. Schließlich endete ich bei dem Gedanken: Das klappt doch eh nie!
Dann trat eine Person in mein Leben, die mein Denken und somit auch mein Leben in vielen Hinsichten geändert hat, und zwar zum Positiven. Dieser Mensch, hat mich in die Welt des „Erfolgreich Wünschens“ eingeführt. Ich las mich in deine Bücher ein und fasste den Entschluss: Das schaffe ich auch!
Da ich ein sehr visuell fixierter Mensch bin, beschloss ich, mir meine Wünsche auf Zettel zu schreiben und sie in meinem Zimmer aufzuhängen.
So war Monate lang das Erste, was ich beim Aufwachen sah, ein handschriftliches DIN-A4 Blatt mit der Aufschrift: „Ich wiege 59 Kilo.“
Ich registrierte das zwar jeden Tag, doch dachte ich nicht mehr wirklich darüber nach. Das war der Schlüssel zum Sieg! Im Nachhinein weiß ich, dass ich durch das Nicht-Nachdenken zu meinem Wunschgewicht gelangt bin. Ich bin einfach davon ausgegangen, dass ich bereits 59 Kilo wiege und habe einfach ganz normal gegessen.
Ich bin meiner Freundin so dankbar, dass sie mich in die Welt des „Erfolgreich Wünschens“ eingeführt hat, und ich somit deine Bücher kennen gelernt habe.
Ich kann allen Frauen und Männern da draußen wirklich überzeugt mitteilen: Es funktioniert! Man muss nur daran glauben.
Herzliche Grüße,
Danijela
........................
Lieber Pierre Franckh,
ich schreibe Ihnen im Auftrag meiner Mutter.
Auch sie hatte ein Gewichtsproblem.
Meine Mutter (69) hält nun gar nichts von Diäten und isst auch sehr gerne. So kam für sie nur eine „geistige Diät" in Frage.
Weil sie meinte, es fiele ihr nicht leicht, sich selbst zu sagen: „Ich bin schlank" und daran zu glauben, ohne dies gedanklich zu torpedieren, griff sie zu einer List bzw. zu jener Methode, die Sie auch in Ihrem Buch „Das Gesetz der Resonanz" beschreiben.
Sie setzte sich ein- bis zweimal am Tag einige Minuten entspannt hin und stellte sich vor, sie spräche zu ihrem Sohn in etwa wie folgt: „Schau mal, Tommi, wie gut mir diese Hose wieder passt! Ist das nicht toll? Das freut mich richtig." Und Tommi antwortete: „Mama, das ist wirklich toll. Du siehst prima aus. Wie hast du das gemacht?".
Es dauerte keine zwei Monate, dann waren vier Kilo weg - einfach so und bis heute. Mein Bruder kam und bemerkte erstaunt: „Mama, hast du abgenommen? Siehst du gut aus. Aber dünner werden darfst du nicht."
Ich denke, der Trick in diesem Fall ist der: Meine Mutter hat sich eben nicht auf sich selbst und ihren Körper konzentriert - das, was vielen Menschen ohnehin schwer fällt -, sondern auf ihre Lieblingshose. Diese sollte wieder passen. Der Weg dahin - Nebensache.
Dass sie ihren Sohn antworten ließ, sie sähe gut aus, hat womöglich verhindert, dass das Universum ihr eine Schneiderin schickt, die die Hose einfach passend gemacht hätte.
Diese Möglichkeit hätte bei dieser Art Formulierung theoretisch doch auch bestanden, oder? ;o)
Manchmal ist es so einfach, dass man verrückt werden könnte.
Liebe Grüße
Sabine
........................
Hallo Pierre,
abnehmen ist für mich ein Spiel mit dem Universum.
Jeden Morgen sofort nach dem Aufstehen ... noch schlaftrunken stehe ich auf der Waage und sage: „Ich wiege 54 Kilo bei vollkommener Gesundheit, klarem Verstand und über alle Maße wohlhabend. Ich danke für die erfüllten Wünsche und für diesen neuen Tag. Danke.“
Ich habe das jeden Morgen gemacht. Bis die Waage eines Tages 55,5 Kilo anzeigte. Mann war ich glücklich, also weiter so. Und dann kam der Tag - 54,9 Kilo. Ich bin fast von der Waage gefallen. Heute 54 Kilo - ist super, gell!!!!
Witzigerweise hat sich mein Essverhalten gewandelt (ohne Anstrengung)! Viel Spaß und Erfolg beim Nachahmen!
Herzlichst,
Rita
........................
Pierre,
ich habe es nicht mehr für möglich gehalten nach all den Diäten, die nichts gebracht haben. Und nun, 13 Kilo. Fantastisch.
Marie
........................
21 Tage, wie du gesagt hast. Dann ging alles wie von selbst.
Angelika
........................
Lieber Pierre,
drei Wochen nach Deinem Tagesseminar – einfach nur fabelhaft, einfach nur phantastisch – sind die Veränderungen die in meinem Leben gerade Einzug halten. Sie sind so tiefgreifend, dass ich einfach nur Danke sagen kann für das Geschenk des Lebens.
Ganz liebe Grüße
M
........................
Lieber Pierre,
ich kann nur sagen, es funktioniert. Und möchte es jedem empfehlen. So ein kleiner Trick mit einer solch großen Wirkung.
Doris
........................
Hallo Pierre,
Übergewicht ist eine „Anhäufung“ von falschen Glaubenssätzen. Es ist genial. Ich sag’s Dir, seit mir das bewusst ist, ist Abnehmen nur noch ein angenehmer Nebeneffekt.
Fast 20 Jahre so ziemlich alles ausprobiert: Von der Eier-, Suppendiät, über Trennkost, Blutgruppen, ohne Fett, ohne Kohlenhydrate und so weiter. Immer mit demselben Resultat: nach monatelanger Selbstkasteiung hatte ich wieder das gleiche Gewicht.
Bei einer Familienstellung kam zutage, was ich alles für meine Mutter trage…… Das Gewicht war mit dabei…BINGO, ja klar… Es war erstaunlich, innerhalb eines Jahres verlor ich über 10 Kilo. Ohne Diät, einfach weil sich meine Nahrungszufuhr normalisiert. Mittlerweile war ich von 85 Kilo runter auf 74 Kilo.
Gestecktes Ziel waren aber 65 Kilo….
Eigentlich hatte ich mein Ziel schon abgehakt, als ich Dein Buch „Gesetz der Resonanz“ im Frühjahr gelesen habe.
Ha, dachte ich, warum spreche ich nicht mit meinem Stoffwechsel und bitte ihn mir zu helfen die 65 Kilo noch zu erreichen? Also habe ich mich mit meinem Stoffwechsel verschworen und mit ihm kommuniziert.
Heute weiß ich: Abnehmen hat mit Essen sehr wenig zu tun. Übergewicht ist vom Körper wie jede andere Krankheit ein Zeichen, zu weit von sich und seinen Bedürfnissen entfernt zu sein.
Ich bin um einige Wunder reicher.
Liebe Grüsse aus der Schweiz,
Yvonne
........................
Lieber Pierre,
ich war auf deinem Seminar im Mai in München. Dort hatten wir die Sätze sagen müssen, du weißt schon, liebenswert und sexy und so und ob der andere sie glaubt, wenn wir sie sagen. Wir haben alle sehr gelacht. Aber ich habe diese Sätze vor dem Spiegel geübt, wie du gesagt hast. Was soll ich dir sagen? Nach nicht mal einer Woche, haben andere diese Sätze zu mir gesagt. Ist das nicht wundervoll?! Es funktioniert. Danke, danke.
Melanie
........................
Lieber Pierre,
als Du Dein Wochenendseminar in Hamburg gegeben hast, ging ich in einer Übung von Person zu Person und sagte: „Mit Leichtigkeit erreiche ich mein Wunschgewicht!“
O.k., das war das eine. Ehrlich, ich war nun wirklich nicht bereit den Anwesenden im Raum mitzuteilen, um wie viel Kilo es sich handeln sollte… Hätte ich es getan, ich wäre die Kilos früher los geworden ;o)
Aber woher sollte ich denn genau wissen, wie viel Kilos das sind? So kreierte ich mir folgende Affirmation:
„Ich erhalte mit Leichtigkeit, das Idealgewicht für meinem Körper.“
Ha! Das fühlte sich nun so richtig super an.
Auf Grund einer medizinischen Diagnose - um eine drohenden Diabetes abzuwenden - hieß es plötzlich klipp und klar: Es müssen mindestens 25 Kilo Gewicht reduziert werden! Peng! Aua, doch so viel!
Nun stand eine Zahl im Raum!
Wie gut, dass ich nun meine Affirmation hatte und eine Kiloangabe im Hinterkopf, ehrlich.
Ich affirmierte weiter und merkte nach einiger Zeit:
Mein Geschmack veränderte sich, und der Wohlgenuss an Obst und Gemüse stieg ständig an und ich merkte, dass mir die „Dickmacher“ gar nicht mehr so recht schmecken wollten.
Um mich weiter zu unterstützen, grinste ich mich tagsüber immer öfter im Spiegel an und sagte mir: „Wow, du siehst heute wirklich gut aus! Und du hast abgenommen… wunderbar!“
Inzwischen habe ich innerhalb von einem halben Jahr zwei Kleidergrößen hinter mich gelassen und die dritte ist in greifbare Nähe gerückt! Immer öfter bekomme ich Annerkennung und Komplimente von Menschen, wie toll ich abgenommen habe und die Frage: „Wie hast Du das gemacht?“
Ich als angehender „Erfolgreich-Wünschen-Coach“ kann nun ganz gelassen antworten:
„Mit Leichtigkeit, mit ganz viel Leichtigkeit!“
Herzliche Grüße
Christine
........................
Lieber Pierre,
es ist mir ein Herzensangelegenheit, dir zu schreiben.
Das Thema „Abnehmen" lässt mich gerade in meinem Leben sehr glücklich sein!
Ich begann mit einem einjährigen Abnehmprogramm bei meiner Krankenkasse, aber mein Gewicht hatte sich nicht verändert.
Das war also nicht die Möglichkeit, zur Wunschfigur zu kommen. Doch dann kam Pierre Franckh in mein Leben.
Mit Anregung aus deinen Büchern begann ich, mich von Ballast zu befreien.
Ich räumte einfach mein Leben auf. Jeden Schrank, jede Schublade, auch den Kleiderschrank, jede „Kruschecke“, Zimmer für Zimmer.
Ich räumte auch meine Gedanken auf. Setzte mich mit meiner Vergangenheit auseinander. Begann zu verzeihen, loszulassen - Personen, Eltern, Situationen.
Und weißt du, Pierre, was nun folgte?!
Von da an purzelten die Pfunde. Kilo für Kilo, Monat für Monat. Und warum? Ich hatte Ballast abgeworfen. Materiellen, gedanklichen und seelischen.
Ich begann aufzublühen. Ich fühlte mich von Woche zu Woche besser. Ich sah von Woche zu Woche besser und vor allem viel jünger aus. Ich lief nur noch lächelnd durch die Gegend und die Leute, selbst die sonst Griesgrämigsten, lächelten zurück „Ich fühlte mich unendlich befreit.
Anfang dieses Jahres war es dann endlich soweit! Ich hatte diesen magischen Punkt, die „62" erreicht! Die Zahl, die ich damals für utopisch hielt, stand nun auf der Waage! Ein kaum zu beschreibendes Glücksgefühl! Freudentränen!
Inzwischen bin ich bei 57 Kilo angekommen, was mir fast wie ein Wunder vorkommt. Ich bekomme Komplimente von Frauen wie von Männern. Ich habe mich noch nie so wohl gefühlt in meinem Körper. Ich lebe in einem völlig neuem Lebensgefühl. Und das nicht durch eine nervige Kalorien-zähl-oder-sonst-wie-Diät, sondern durch das Abwerfen von Ballast und das richtige Wünschen ;-)))
Noch nie zuvor in meinem Leben habe ich mich so gesund, 10 Jahre jünger, selbstbewusst, attraktiv und sexy gefühlt ;-)
Selbst mein Sexualleben (ich dachte vorher, das war’s schon) hat sich komplett verändert. Ich habe noch nie so tief und intensiv empfunden wie jetzt. Ich entdecke Seiten an mir, die ich so noch nicht kannte. Die wurden jetzt erst freigelegt.
Und stell dir vor, Pierre, meine Tochter - eine sehr talentierte Hobbyfotografin - hat jetzt mit mir (mit 53!) ein erotisches Fotoshooting gemacht und diese tollen Aufnahmen (140 Bilder!) in einem Fotobuch festgehalten.
Ich möchte dir hiermit von Herzen danken.
Deine Bücher sind sehr hilfreiche Wegweiser, wenn man sich mal verlaufen hat!
Herzliche Grüsse und eine liebe Umarmung,
Gabi
